一、小丸子该如何服用，什么时间服用比较好？经期能吃吗？
中药很讲究时间的，最佳的服用时间是每天早饭前半小时以上（可以是1小时2小时。。）服用，每天1次每次6颗,部分饭前吃恶心反胃的人可以改在饭后吃。总之吃丸子的前后半小时不要吃别的东西，不然药会和你吃的东西混在一起被消化掉，影响效果
减少药量的方法：每天1次，每次3颗或者4颗
不急于求成想，合理减肥的人，推荐这种吃法，这种吃法见效虽然慢些，但是对身体比较好哦~
关于忌口：尽量不要喝浓茶，牛奶，豆奶，酸奶，咖啡，蜂蜜，豆浆、豆类，萝卜，辣椒，酒
这些是会解药的东西，服用期间最好别吃。要吃的话时间和丸子隔开3小时以上，尽量别经常吃！
关于增加药量，医师再三叮嘱过我不要擅自加量，所以我也强烈叮嘱大家不要擅自加量，物极必反的道理大家都懂，擅自加量很可能不但达不到减肥效果还会损害自己的健康。根据医学的数据，人体一个月减重超过6斤，就已经加重了身体的负荷了，不要为了追求效果牺牲自己的健康，孰轻孰重大家自己衡量！
经期最好不要吃，经期的时候身体比较虚弱，血压会比平时低，容易头晕，这段时期减肥会让身体更虚弱，建议月经以后再吃．
二、服用中可能出现什么不良反应以及相应的解决办法。
不 良反应就是大家最惧怕的副作用。首先，请大家先弄清楚副作用的含义，凡是药物都有一定的副作用，副作用是指药品在正常用法、用量上出现的与用药目的无关的 或意外的有害反应，所以其实大家实际关心的是有没有会对身体造成永久性严重伤害的副作用，这一点上来讲，虽然我不敢说绝无副作用，但是就目前来看，没有发 现有类似的现象，只要大家严格按照正常的药量服用是不会影响身体的健康的。中药的药性相对比较温和，通常也不会对人体造成长期而严重的伤害。
目前群里面的妞妞反馈的不良反应以及相应的解决办法（不是一个人身上会出现所有反应，而是所有人出现过的反应的累加，所以不要觉得自己一定会出现以下所有不良反应，我只是想要让大家了解得更加全面一点：
）：
1、口渴：
成因和症状：因为脂肪的分解与排出过程都需要消耗大量的水分所致，丸子加速了身体的新成代谢。而体内分解1g脂肪，需要消耗10ml的水。
吃丸子的时候补充的水不足，你自身体内的水会被身体自动吸收用于分解脂肪，造成皮肤干，脸色黄，上火，口腔溃疡，大便干燥。
解决办法：服用期间多喝水，不是每次喝很多，而是增加喝水的频率。个人觉得果汁是不错的选择，既可以补充水分，又可以补充身体所需的营养。
2.头晕、胸闷、个别的人偶尔会有一点心跳加快的感觉：
成因和症状：主要是由于服用者低血压或低血糖引起的，因为丸子是通过加快新陈代谢的方法来减肥的，你的身体持续处于代谢状态，会加大心脏的工作量，这好像我们长跑的时候会感觉胸闷心跳加快一样。
解决办法：如果严重的话，建议停药，或者吃点巧克力等来补充，或者适量补充VC和VE，但不要过量，维生素吃多了也会中毒的。
3.乏力：
成因和症状：因为减肥就是代谢脂肪的过程，而脂肪就是我们的体力的能量，所以脂肪的减少，我们身体会本能的做出反映。
解决办法：在这时候可以吃几颗糖来补充人体需要的能量。
4.睡眠浅容易醒或者失眠：
成因和症状：一般贫血或者有高血压、低血压、高血脂的人的症状较明显，因为你的血液比正常人要慢，所以新陈代谢加快会让你觉得不适应，导致睡眠很浅，比较容易醒。严重的会有失眠现象。调节一下就没有太大的问题了。
还有部分人是因为心理负担重，吃了丸子之后就老惦记着会不会失眠，然后就真的失眠了，典型的杞人忧天，不值得同情~
解决办法：尽量放松心态，睡觉前可以适当的看看杂志什么的，酝酿一下睡意。
5.便秘：
成 因和症状：有些妞妞减肥期间习惯性的节食或者少吃，或者就是补充的水分不足.减肥期间脂肪的代谢需要水分，如果水分的摄入不足，脂肪在代谢过程中就会吸干 你身上的水，造成自身的水分的供给不足，从而导致大便干燥，肠胃蠕动慢，引起便秘。说白了就是想拉没有原材料。这样比较容易造成上火。
解决办法：多喝水多吃含植物纤维的食品，如青菜、水果、粗粮等，强烈推荐雪莲果，既补充身体所需的水分和营养还可以有效改善便秘。
6.流汗：
不用说啦，大家都知道这是脂肪代谢的现象，一般吃丸子流汗的妞妞都是减得比较快的，幽兰就是，吃丸子的时候狂流汗，10天就减了18斤。
出汗过多的妞妞，可适当喝些糖水或糖盐水，也可服用一点维生素B和维生素C，以及时补充身体所需的水分和营养。
7.什么感觉都没有：
有的人担心这种现象就是不适合丸子的药性，哈哈，不是这样的，恭喜你，没感觉证明你身体素质很好，适应能力强！我吃丸子的时候除了口干和偶尔眩晕别的什么感觉。
8.还有一些比较个别的现象，如：
恶心反胃：饭后马上吃水果，会胀气；吃的东西比较难消化，导致胃难受；根本不吃胃泛酸。
鸡皮疙瘩：体力透支，身体比较虚，加上新成代谢加快还有的同时吃的又少或是不吃引起的。
上火：不吃饭不喝水。不上火才怪。人身体每天需要很多微量元素和水。丸子分解脂肪也需要水。保持自己不虚脱不体力不支需要吃饭。上火是对身体的报警。早点纠正过来喝水吃饭避免更严重的情况发生。
以上现象适应几天就都消除了，请大家不要紧张！都是可以承受的！一般前几天反应较大的人，提醒下你，你有些亚健康了。
三.我吃了几天，体重不见下降，是不是没效果？
人和人的体质不一样，有的人吃了第２天就开始瘦．也有吃了一个星期才开始瘦的．更有１个月以后才开始瘦．我最怕看到有的妞妞在群里面问：我吃了x天，怎么一斤没瘦啊？有句话说得好，一天吃不成胖子，同样的，几天也变不成瘦子。丸子不是抽脂肪，吃一颗就要瘦几斤。如果你要求立刻的见效，或者是按照你规定的时间瘦多少多少，那么只有那些拉肚子的减肥药做得到了．
大多数人吃完个月平均是瘦15斤。也有的人甚至5天就瘦了10斤（小霸），还有10天18斤的（幽兰），也有慢的，一个月下来只瘦了3到5斤，至于完全没有瘦的情况也是有的，目前有近千人服用，仅有不到10人几乎完全没瘦，一个疗程5斤以下的不到5%，中药的针对性比较强，所以都是根据个人的吸收的.
我在这也要提醒大家哦，瘦没瘦光靠体重作为依据是不对的，有的妞妞自己都觉得瘦了好多，但是体重下降却不明显，这是因为人体最重的是肌肉和骨骼，脂肪本身是很轻的。我有专门的日志说明哦，大家可以参考一下。建议大家可以去买维生素B2和B12，这2种维生素对减肥很好，可增强减肥效果，加速脂肪分解。对抗药的妞妞也有用。
四、服用小丸子期间需要节食么？需要忌口么？有什么方法可以加强减肥果没有？
不需要节食,脂肪分解本身消耗了身体的能量，再不吃东西身体会不堪重负。吃丸子期间可以不吃饭，但是必须吃点水果蔬菜保证身体营养的摄入。吃丸子的时候不用刻意忌口，但是喜欢喝茶和咖啡的妞妞们要注意了，吃完药以后隔几个小时再喝。
建议少食多餐。减轻胃的压力。推荐水果或者蔬菜沙拉，没有沙拉酱可以用酸奶代替，味道不错哦~
以下是女性减肥的生理周期表，大家可以参考一下：
减肥缓冲期女性例假期(平均4-6天)
这时候，体内新陈代谢减缓慢，体重会保持稳定或增加，也容易心情烦躁、郁闷或不专心。在此期间，不管你有多强的决心，也不建议在此期间进行减肥。
减肥最佳期 经期后的一周
这一周可以说是女生减肥的“黄金周”。经期结束后，新陈代谢增快，消化功能好，精神稳定，心情愉快，月经时在体内积聚的水分会排出。抓紧机会，不要偷懒，只要控制饮食和做有针对性的运动就能消脂。
减肥维持期经期后的第7-14天，
这 一周是女生们正常生活的阶段，身体处于调整期，体温逐渐上升，新陈代谢依旧活跃，但后几天就趋向平缓，食欲渐增，对营养的吸收好。由于此时期是双重时期， 好比是一把双刃剑，代谢快吸收也快，你可能会因为不注意饮食，而让“黄金周”的疯狂努力付之东流，所以这时候一定要注意自己的饮食习惯，要知道这时期还是 继续减重的好时期。
减肥停滞期经期前一周
新陈代谢开始减慢，情绪不稳定，暴躁易怒，食欲也大增。体重在上升(一般在1-2斤)，伴随有便秘情况，脸上还可能爆出暗疮，建议多喝水，吃东西要清淡。可以吃一些红豆，冬瓜之类的食物，可改善身体浮肿，运动方式不必激烈，但要持续，尽量多出汗。
五、瘦了一段时间之后，体重就不再下降了，这是为什么？应该怎么办？
这是你到达减肥过程里面最让人沮丧的减肥平台期了。平台期即是减肥过程中连续两周以上出现体重不下降甚至有反弹趋势的阶段。人在减肥过程中,机体要维持基础代谢,避免能源的完全耗竭,当体内能量消耗到一定程度时机体便产生保护性抑制。减肥初期,一般只要增加运动(无论何种运动)或减少一定量饮食的摄取都能使体重下降。可一旦机体适应了这种变化,也就进入减肥平台期了。
平台期通常不会维持太久，一般是2-3周 至一个月左右。这只不过是减肥过程中的“停滞期”而已，只要按照先前的减肥方式坚持下去，度过这一个时期，体重还是会继续下降。这个时候心情一定要放轻 松．有些人开始的时候减得很顺利，也减掉很多体重，但到了一定的时间体重突然不减了，或是减的很少．于是就灰心了，甚至放弃原先的计划，这是很可惜的现 象，而且很不负责．你可以不继续减，但是你必须巩固你以前减去的重量，只有坚持下去才可以！
六、瘦下来之后是否会反弹？需要巩固么？如何巩固？
瘦下来之后只要保持良好的饮食习惯就不会反弹。丸子不是仙丹，它起的是辅助作用，最重要的还是靠我们合理化的饮食习惯和运动才能保持住最后的效果。
为了保住减肥的效果不反弹，最好不要突然停药，那样的话体重有可能回升的，比如说你用节食的方法来减肥，你突然不节了，按照你原来的吃法继续吃,同样会反弹。
配药的中医师建议减到满意之后必须巩固一段时间，之后还需要保持良好的饮食习惯至少半年，就不存在反弹的问题了。巩固的方法就是缓和的减小药量，比如减肥期间是1天1次，巩固期间改为2天1次，3天1次...N天一次，以此类推。
七、小丸子会过期么？
其实中药一般是不存在保质期的。一般中草药经过干燥及炮制处理，可以保存较长时间，但有些药物存放时间过长药效就会减退，为了丸子的药效能最大发挥，丸子最好不要放太久，最好不要超过6个月。我们都是每次看看有多少人需要，然后才去定的。因为丸子都是现配制的，不含防腐剂等特殊处理，所以存放时间不宜太长。保存丸子很简单，不要放在太阳直射的地方，不要受潮就可以了。
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